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Le 439 pagine di “Alimentazione naturale” di Valdo Vaccaro riassunte in 61 parole

Tutte le tue abitudini alimentari sono sbagliate, per il fatto stesso che sono ABITUDINI: alcune sono legate a tradizioni che hai interiorizzato inconsapevolmente, altre le hai create tu seguendo i tuoi gusti, NESSUNA ha fondamento scientifico. La domanda (fondamentale) che non ti sei mai fatto è: come dovrei mangiare per garantire alle mie cellule tutto il nutrimento di cui hanno bisogno?