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Almeno mezz’ora al giorno

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È stato calcolato che ogni vivente dovrebbe stare nudo al sole per almeno mezz’ora al giorno, non tanto per la tintarella quanto per l’assorbimento di energia e di vitamina D per il sistema osseo.

(Valdo Vaccaro, nel libro “Alimentazione naturale”. L’immagine è un quadro di Fernando Botero)